На базі  Гузіївського ліцею відбулися методичні посиденьки на тему: «Техніки самозцілення та відновлення в стресових ситуаціях». Акценти були розставлені на таких поняттях як: «стрес», «стресостійкість» та «ASMR». З учасниками семінару проведено малюнковий експрес-тест «Годинник» на визначення рівня своєї життєвої енергії та задоволеністю життям. Спільно, за допомогою психологічної вправи «Генератори та поглиначі енергії», проаналізували, що нас наповнює, дає ресурс, а що навпаки - знесилює, забирає енергію. З метою релаксації була проведена арт-терапевтична техніка «Малювання губкою», що дозволила наповнитися позитивною енергією під час творчого процесу. 
Важливо розуміти, що життя не є утопією, і завжди у більшій чи меншій мірі будуть фактори, які забиратимуть нашу енергію. Головне помічати та знаходити те, що вас наповнюватиме ресурсом та даватиме сили рухатися далі.